22 причины, почему ребенок не может заснуть
Среднее количество сна новорожденного ребенка в 3 месяца составляет 15 часов из 24 плюс-минус час или два. Это может происходить практически в любой последовательности и днём и ночью. Но когда дети спят менее 12 часов из 24, важно определить, почему. Если у вас не получается никак вернуть сон вашему малышу рекомендуем обратиться к профессионалу в этом вопросе – https://sonmalysha.ru/glavnaya.
Это может быть связано с питанием, но также может быть множество других вещей: инфекция уха, тяжёлое пищеварение, аллергия на коровье молоко (до 20 процентов людей, не переносящих молоко, также не переносят сою), даже грыжа может быть. Иногда избыток гормона щитовидной железы может не давать ребенку уснуть. В любом случае, это хорошая причина для посещения педиатра.
Вот 22 возможных причины:
1. Ему слишком жарко.
2. Ему слишком холодно.
3. В его комнате слишком тихо.
4. Генератор белого шума не дает ей уснуть.
5. Генератор белого шума настроен на неправильный шум.
6. Купленный вами генератор белого шума не издает того шума, который заставил бы ее уснуть.
7. У нее прорезаются зубы.
8. У него «чудо-неделя».
9. Он думает: «Сколько раз я могу заставить своих родителей заходить в мою комнату в день».
10. Он слишком много съел.
11. Он проголодался.
12. Ему приснился плохой сон.
13. Ему приснился хороший сон, и он хочет рассказать вам все о нем, но пока не умеет разговаривать.
14. Ему нужно раньше ложиться спать.
15. Слишком рано уложили спать.
16. Он хочет, чтобы вы поиграли с ним.
17. Он рад, что наконец-то у него появилось несколько минут, чтобы поиграть в одиночестве.
18. Он заболел.
19. Ему надоело то, что ты все время пытаешься заставить его спать по ночам.
20. Ему нужно спеленать руки.
21. Он хочет освободить руки.
22. Нет реальной причины. Он просто балуется с тобой.
Ваш ребенок не может спать, потому что он переутомился
Это огромное заблуждение, что дети, которые очень устали, будут спать лучше. – Они не будут от этого спать лучше.
Они будут наоборот хуже спать, ребенок больше просыпается и в целом становится суетливее и плаксивее.
Будет больше ворочаться и ему будет труднее заснуть.
Проще говоря, каждый раз это дает обратный эффект.
Чтобы предотвратить переутомление, держите ребенка по расписанию. Вам понадобится график дневного сна и график отхода ко сну.
Затем, если ваш ребенок переутомился, уложите его спать раньше обычного. Если уложить ребенка спать, когда он уже вымотан, ему будет намного сложнее спать.
