Шелушащаяся, зудящая перхоть, отравляющая половину населения, имеет три основных причины: жирная кожа головы (не сухая), скопление омертвевшей кожи или средств для укладки или дрожжевой грибок, называемый малассезией. Энергично втирайте шампунь в кожу головы (а не только в волосы), чтобы избавиться от отложений продукта, но если шелушение не проходит, используйте шампунь, содержащий цинк или салициловую кислоту, которые лечат грибок, скопление и жир; попробуйте шампунь Head & Shoulders Classic Clean Shampoo (6 долларов, amazon.com ). Все еще чешется через несколько недель? Возможно, вам придется посетить дерму, чтобы узнать, не происходит ли что-то еще.
СКРЫТЫЕ ИНГРИДИЕНТЫ
«Ингредиенты в некоторых продуктах для волос могут вызвать аллергическую реакцию» , – говорит Мария Хордински, доктор медицины, профессор и заведующий кафедрой дерматологии Университета Миннесоты в Миннеаполисе. «Аллергеном часто является ароматизатор или увлажняющий агент, называемый пропиленгликолем». Если вся голова чешется, прекратите использовать этих подозреваемых на неделю; если раздражение пройдет, замените старые продукты продуктами без отдушек или PG (для последних попробуйте линию Alba Botanica , доступную в аптеках и на Target.com ). Обжигание от таких инструментов для укладки, как фен, утюжок и щипцы для завивки, также может высушить кожу головы и вызвать зуд, поэтому сохраняйте температуру на среднем уровне.
Когда у вас зуд только в одном месте, это может быть кожное заболевание, такое как псориаз , аутоиммунное заболевание, которое вызывает выступающие чешуйчатые пятна, говорит дерматолог Джошуа Зейхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке. Если ваш дерматолог установит, что это так, используйте шампунь с каменноугольной смолой – звучит странно, но он работает. При необходимости ваш врач может назначить более сильные препараты.
Один зуд, который встречается редко, но его нельзя игнорировать: твердое пятно диаметром около четверти дюйма может быть предраковым поражением, называемым актиническим кератозом, результатом длительного пребывания на солнце в течение многих лет, говорит Хординский. Около 10 процентов из них становятся злокачественными, поэтому обратитесь к своей дерме как можно скорее, чтобы проверить и, при необходимости, удалить. Избавьтесь от будущих повреждений с помощью солнцезащитного крема, специально разработанного для кожи головы, такого как Banana Boat Sport Quik Dri Scalp Spray – да, и зимой.
Эта статья изначально появилась в выпуске журнала Women’s Health за январь / февраль 2018 г. Чтобы получить еще один полезный совет, купите номер в газетных киосках прямо сейчас!
